Como controlar o stress
Ao contrário do que comumente imaginamos, modificações simples na postura, hábitos, pensamentos e comportamento costumam percorrer um longo caminho para reduzir a tensão e nos perguntamos como controlar o stress que tanto prejudica nossa saúde. Vamos te mostrar agora 5 atitudes simples e rápidas que você pode fazer imediatamente para ajudar a manter seu nível…
