Mensagens dos Anjos para Orientação Espiritual e Crescimento
Você está buscando orientação e inspiração em sua vida? Você se sente perdido ou inseguro sobre o seu caminho? Talvez você esteja se sentindo sobrecarregado pelos desafios e obstáculos que estão por vir. Antes de tudo, e seja qual for a sua situação, as mensagens dos anjos podem fornecer a orientação e o apoio de…
Dia Internacional da Cerveja
SEXTOU! Hoje é a primeira sexta-feira do mês de agosto e nessa data é comemorado o Dia Internacional da Cerveja. A data foi criada em 2007 nos Estados Unidos e hoje é comemorada em mais de 50 países. A bebida preferida dos brasileiros também pode ser benéfica à saúde se for consumida de forma adequada…
A Função da mente é pensar
A função da mente é pensar. Mas quando você pensa sobre uma situação ou um problema como se fosse tudo na vida, então a preocupação toma conta desenvolvendo um quadro de ansiedade. E quando você desenvolve ansiedade por muitas coisas ao mesmo tempo, isso gera tensão. Coisas que aparentemente são banais para muitos podem não…
Como controlar o stress
Ao contrário do que comumente imaginamos, modificações simples na postura, hábitos, pensamentos e comportamento costumam percorrer um longo caminho para reduzir a tensão e nos perguntamos como controlar o stress que tanto prejudica nossa saúde. Vamos te mostrar agora 5 atitudes simples e rápidas que você pode fazer imediatamente para ajudar a manter seu nível…
Como meditar?
Se você chegou até aqui com toda certeza tem buscado formas para melhorar sua qualidade de vida e algumas vezes pode ter ficado em dúvida sobre como meditar e que benefícios essa prática pode oferecer. “A meditação é um presente divino. Ela simplifica nossa vida exterior e energiza nossa vida interior. A meditação nos proporciona…
Pêndulo para Radiestesia
O que é o Pêndulo para Radiestesia? Para entendermos o que é um Pêndulo para Radiestesia é interessante saber a origem da palavra radiestesia. Ela é formada pela junção dos vocábulos radius (raio, em latim) com aísthesis (percepção, em grego), radiestesia seria, numa tradução livre, sensibilidade à radiação. Definindo de forma simples, o Pêndulo para…
Terapia Holística
Você certamente chegou até aqui interessado em saber mais sobre Terapia Holística. Vamos falar um pouco mais dessas técnicas milenares e que podem fazer toda diferença na sua vida! Em nosso cotidiano problemas como ansiedade, estresse, insônia e depressão já fazem parte da rotina de grande parcela da nossa sociedade. Para lidar com esse problemas…
Hambúrguer de lentilhas e beterraba
A ideia de um “hambúrguer vegetariano” pode parecer um pouco estranha mas esse saboroso hambúrguer estimula o paladar e o sacia sem pesar. Em vez de comprar hambúrgueres congelados, experimente fazê-los do zero. Você certamente utilizará um conjunto de ingredientes muito mais benéficos, composto de alimentos reais e sabores muito mais impressionantes e criativos. Rico…
Omelete sem ovo
Falsa omelete feita com grão-de-bico, aveia e cúrcuma Rendimento:10 unidades – Tempo de Preparo: 12:30min Ingredientes: meia xícara (chá) de grão-de-bico 2 colheres (sopa) de aveia em flocos 1 dente de alho pequeno 1 pitada de cúrcuma 1 colher (chá) de fermento em pó 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta-do-reino meia cebola pequena…
Faixas de Resistência – Como usar
Usando as Faixas de resistência Faixas de Resistência ou Elásticos de Treino. Qualquer pessoa – em qualquer nível de condicionamento físico – pode usar faixas de resistência para melhorar seu treino. Eles não colocam o mesmo tipo de estresse sobre as articulações que os pesos ou kettlebells fazem, ao mesmo tempo que proporcionam um treino…
